๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

๐ŸŸ ์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด์˜ ์ง„์งœ ๋งค๋ ฅ์€? ๋‚˜์ฃผ ์ „ํ†ต ์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด์˜ ์—ญ์‚ฌ์™€ ํ’๋ฏธ ํƒ๊ตฌ

by ์šฐ์‚ฌ๊ธฐ๊ด€๋ฆฌ์ž 2025. 5. 11.

์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด

"์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด๋Š” ์Œ์‹์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฌธํ™”๋‹ค!"๋ผ๋Š” ๊ฒƒ. ๋งŒ์•ฝ ํ™์–ด๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•˜๊ณ , ๊ทธ ๋ƒ„์ƒˆ์— ๋†€๋ผ์…จ๋‹ค๋ฉด ์ด ๊ธ€์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ด€์ ์„ ๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต ์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด์˜ ์ง„์งœ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง€๊ธˆ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ˜ฒ๐Ÿ’ฌ

์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?

‘์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด’๋Š” ์ „๋ผ๋‚จ๋„ ๋‚˜์ฃผ ์ง€์—ญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ „ํ†ต ์Œ์‹์œผ๋กœ, ์‚ญํžŒ ํ™์–ด๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์˜์‚ฐํฌ๋Š” ํ™์–ด ์ˆ™์„ฑ ๋ฌธํ™”์˜ ์ค‘์‹ฌ์ง€๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ ๋ฐœํšจ์˜ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ด์€ ๋ฏธ์‹์œผ๋กœ ์ธ์ •๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™์–ด๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์ƒ์„ ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ฐœํšจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง„ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ด๋ฉฐ, ์ด ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ํƒ„์ƒํ•œ ์Œ์‹์ด ๋ฐ”๋กœ ์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ญํžŒ ํ™์–ด๋Š” ์ฝ”๋ฅผ ์ฐŒ๋ฅด๋Š” ํŠน์œ ์˜ ์•”๋ชจ๋‹ˆ์•„ ํ–ฅ์œผ๋กœ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ๊ฐˆ๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ๋งˆ๋‹ˆ์•„์ธต์—์„œ๋Š” “ํ•œ๊ตญ์˜ ๋ธ”๋ฃจ์น˜์ฆˆ”๋ผ ๋ถˆ๋ฆด ์ •๋„๋กœ ๋†’์€ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ฌ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”?

์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด๋Š” ‘์ „ํ†ต์‹ํ’ˆ ํ’ˆ์งˆ ์ธ์ฆ’์„ ๋ฐ›์€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ, ์ง€์—ญ ํŠน์‚ฐํ’ˆ์œผ๋กœ์„œ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๊ฒ€์ฆ๋œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŸ ๋‚˜์ฃผ ํ™์–ด์ถ•์ œ, ์•Œ์‹ธํ•œ ๋งค๋ ฅ ์†์œผ๋กœ!
 

'์•Œ์‹ธํ•œ ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ' ๋‚˜์ฃผ ํ™์–ด ์ถ•์ œ 23∼25์ผ ๊ฐœ์ตœ | ์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค

(๋‚˜์ฃผ=์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค) ์†กํ˜•์ผ ๊ธฐ์ž = ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ ํ™์–ด๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์ถ•์ œ๊ฐ€ ์ „๋‚จ ๋‚˜์ฃผ์‹œ ์˜์‚ฐํฌ์—์„œ ์—ด๋ฆฐ๋‹ค.

www.yna.co.kr

์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด

์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด์˜ ์—ญ์‚ฌ์™€ ์œ ๋ž˜

ํ™์–ด ์ˆ™์„ฑ์˜ ๊ธฐ์›์€ ๊ณ ๋ ค ๋ง ๋˜๋Š” ์กฐ์„  ์ดˆ๋กœ ๊ฑฐ์Šฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘์‚ฐ๋„์—์„œ ํฌ๊ตฌ๋ฅผ ๋– ๋‚œ ํ™์–ด๊ฐ€ ์˜์‚ฐํฌ์— ๋„์ฐฉํ•  ์ฆˆ์Œ, ์ž์—ฐ ๋ฐœํšจ๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์œ ๋ช…ํ•œ ์œ ๋ž˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

“ํ™์–ด๋ฅผ ์‹ฃ๊ณ  ์œก์ง€๋กœ ์˜ค๋˜ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‚  ํ•ญํ•ดํ•œ ๋์— ๋‚˜์ฃผ์— ๋„์ฐฉํ–ˆ์„ ๋•Œ, ๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ์ฐŒ๋ฆฟํ•œ ํ–ฅ์ด ๋‚ฌ์ง€๋งŒ ์˜์™ธ๋กœ ๋ง›์ด ์žˆ์–ด ํ™”์ œ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค.”

์ดํ›„ ๋‚˜์ฃผ ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ์ด ‘์ž์—ฐ์ˆ™์„ฑ์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ’์„ ์ „ํ†ตํ™”ํ•˜์—ฌ, ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์˜จ๋„์™€ ์Šต๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•œ ์ˆ™์„ฑ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ํ™์–ด๋ฅผ ์‚ญํžˆ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ์‹์€ ์กฐ์„  ํ›„๊ธฐ ์–‘๋ฐ˜๊ฐ€์˜ ์ง„์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ๋„ ๋ฐœ์ „ํ•˜๋ฉฐ ๋ฌธํ™”์  ์ƒ์ง•์„ฑ์„ ์–ป๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ•ฐ๏ธ ์ „ํ†ต์˜ ํ๋ฆ„ ์†์—

  • ์กฐ์„  ํ›„๊ธฐ: ์‚ฌ๋Œ€๋ถ€๊ฐ€์—์„œ ๊ท€ํ•œ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์ „ํ•ด์ง
  • ์ผ์ œ๊ฐ•์ ๊ธฐ: ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์œ ํ†ต ๊ฒฝ๋กœ๋กœ ์˜์‚ฐํฌ ๋ถ€๊ฐ
  • ํ˜„๋Œ€: ๋‚˜์ฃผ ์˜์‚ฐํฌ ํŠน์‚ฐํ’ˆ, ๊ด€๊ด‘ ๋ช…๋ฌผ๋กœ ์„ฑ์žฅ
๐ŸŸ ๋‚˜์ฃผ ํ™์–ด์ถ•์ œ, ์•Œ์‹ธํ•œ ๋งค๋ ฅ ์†์œผ๋กœ!
 

'์•Œ์‹ธํ•œ ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ' ๋‚˜์ฃผ ํ™์–ด ์ถ•์ œ 23∼25์ผ ๊ฐœ์ตœ | ์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค

(๋‚˜์ฃผ=์—ฐํ•ฉ๋‰ด์Šค) ์†กํ˜•์ผ ๊ธฐ์ž = ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ ํ™์–ด๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์ถ•์ œ๊ฐ€ ์ „๋‚จ ๋‚˜์ฃผ์‹œ ์˜์‚ฐํฌ์—์„œ ์—ด๋ฆฐ๋‹ค.

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์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด

ํ™์–ด ์ˆ™์„ฑ ๊ณผ์ •์˜ ๋น„๋ฐ€

ํ™์–ด์˜ ์ˆ™์„ฑ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ‘์‚ญํž˜’์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋„, ์Šต๋„, ์‹œ๊ฐ„์˜ ์‚ผ๋ฐ•์ž๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์ •๊ตํ•œ ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹จ๊ณ„ ๋‚ด์šฉ
์ดˆ๊ธฐ ์ •๋ฆฌ ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊นจ๋—์ด ์†์งˆ
ํฌ์žฅ ์ˆ™์„ฑ ๋ณ์งš ๋˜๋Š” ๋น„๋‹๋กœ ๊ฐ์‹ธ 3~10์ผ๊ฐ„ ์ˆ™์„ฑ
๋ฐœํšจ ์กฐ์ ˆ 16~20๋„, ์Šต๋„ 60% ๋‚ด์™ธ ์œ ์ง€
์™„์„ฑ ๋ฐ ์œ ํ†ต ํ–ฅ์ด ๊ท ์ผํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ˆ™์„ฑ ํ›„ ์ถœํ•˜

์ด์ฒ˜๋Ÿผ ํ™์–ด๋Š” ์ˆ™์„ฑ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋ง›์ด ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„์ด๊ธฐ์—, ์ˆ™์„ฑ ๊ธฐ์ˆ ์ž๋“ค์˜ ๋…ธํ•˜์šฐ๊ฐ€ ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ํ’ˆ์งˆ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์˜์‚ฐํฌ๊ฐ€ ํ™์–ด์˜ ๋ณธ๊ณ ์žฅ์ธ๊ฐ€?

์˜์‚ฐํฌ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์œก์ง€์™€ ๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ˆ˜์šด ๊ตํ†ต์˜ ์ค‘์‹ฌ์ง€์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ‘์‚ฐ๋„์™€ ๋ชฉํฌ ๋“ฑ ๋‚จํ•ด์•ˆ์—์„œ ์žกํžŒ ํ™์–ด๊ฐ€ ์˜์‚ฐ๊ฐ• ์ˆ˜๋กœ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋“ค์–ด์˜ค๋ฉฐ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ˆ™์„ฑ๋˜์—ˆ๊ณ , ์ด๊ฒƒ์ด ์˜ค๋Š˜๋‚  ‘์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด’์˜ ๊ธฐ์›์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“ ์ง€์—ญ์  ํŠน์„ฑ ์š”์•ฝ

  • ์˜์‚ฐ๊ฐ•์„ ํ™œ์šฉํ•œ ๋‚ด๋ฅ™ ์œ ํ†ต ๊ฐ€๋Šฅ
  • ์Šต๋„์™€ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์ผ์ •ํ•œ ๋‚ด๋ฅ™๊ธฐํ›„
  • ์ผ์ œ๊ฐ•์ ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ํ™œ๋ฐœํ•œ ์–ด๋ฌผ ์‹œ์žฅ ํ˜•์„ฑ
  • ํ™์–ด ์š”๋ฆฌ ์ „๋ฌธ ์‹๋‹น๋“ค์˜ ์ „ํ†ต ๊ณ„์Šน

์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ง€์—ญ์˜ ์ง€๋ฆฌ์  ์กฐ๊ฑด๊ณผ ์—ญ์‚ฌ์  ๋ฐฐ๊ฒฝ์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด, ์˜์‚ฐํฌ๋Š” ‘ํ™์–ด ๋ฌธํ™”์˜ ์ˆ˜๋„’๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” ‘ํ™์–ด๊ฑฐ๋ฆฌ’๊ฐ€ ์กฐ์„ฑ๋˜์–ด ๊ด€๊ด‘๊ฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์ „ํ†ต ์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช…์†Œ๋กœ๋„ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ด์œ ๋Š”?

์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Œ์‹์ด ์•„๋‹Œ ํ•œ๊ตญ์˜ ๋ฏธ์‹ ๋ฌธํ™”๋กœ ์ž๋ฆฌ๋งค๊น€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์œ ๋กœ ๋งค๋‹ˆ์•„์ธต์˜ ์ ˆ๋Œ€์ ์ธ ์ง€์ง€๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒŸ ์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด์˜ ์ธ๊ธฐ ์š”์ธ

  • ํ†ก ์˜๋Š” ํ–ฅ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œก์งˆ์˜ ๊ทน์  ๋Œ€๋น„
  • ๊น€์น˜, ๋ณด์Œˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ถํ•ฉ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ธ๊ธฐ
  • ์†Œํ™” ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋•๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ํšจ์†Œ ํ•จ์œ 
  • ์ „ํ†ต์˜ ๋ง›์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ ค๋Š” ๋ฏธ์‹ ํŠธ๋ Œ๋“œ์™€ ๋งž๋ฌผ๋ฆผ

์ €๋Š” ์‹ค์ œ๋กœ ์ˆ™์„ฑ ํ™์–ด๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•œ ์„œ์šธ ๊ณ ๊ฐ์ด “์ด๊ฒŒ ๋ฐœํšจ ์Œ์‹์˜ ๋ํŒ์™•”์ด๋ผ๊ณ  ๊ทน์ฐฌํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ํ™์–ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ์ ์  ๋” ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ‘์ˆ™์„ฑ์˜ ๋ฏธํ•™’์ด๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ(FAQ)

Q1 ํ™์–ด ๋ƒ„์ƒˆ๋Š” ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ•ํ•œ๊ฐ€์š”?

ํ™์–ด๋Š” ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ๋ฐœํšจ ๊ณผ์ •์—์„œ ์•”๋ชจ๋‹ˆ์•„์„ฑ ํ–ฅ์ด ์ž์—ฐ ์ƒ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ–ฅ์€ ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ์ž˜ ๋˜์—ˆ์Œ์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ, ํ™์–ด ๋งˆ๋‹ˆ์•„๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ํ’๋ฏธ ์š”์†Œ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

Q2 ์ฒ˜์Œ ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

์ดˆ๋ณด์ž๋Š” ์ˆ™์„ฑ์ด ์•ฝํ•œ ‘์ดˆํ™์–ด’๋ฅผ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์Œˆ, ๊น€์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ํ–ฅ์ด ์ค‘ํ™”๋˜์–ด ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q3 ์˜์‚ฐํฌ ํ™์–ด์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ง€์—ญ ํ™์–ด์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ๋ญ”๊ฐ€์š”?

์ˆ™์„ฑ ๋…ธํ•˜์šฐ์™€ ์œ ํ†ต ์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ฐจ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฐํฌ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์˜จ๋„, ์Šต๋„ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์ˆ™์„ฑ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ์–ด, ํ–ฅ๊ณผ ์œก์งˆ์—์„œ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q4 ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ์ตœ์ ์˜ ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด 0~4โ„ƒ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๋ฐ€ํ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€ ์‹œ์—๋Š” ๋ƒ‰๋™์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.